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Vous souhaitez faire un don à l'association ? Lire la suite |
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Le club vous propose des vetêments brodés, pour vous accompagner dans votre pratique du judo, et vous garantit les prix les plus bas possible. Lire la suite |
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| | Mercredi 12 & 19 mai séances encadrées par Françoise
BABIES (2015-2016) : 15h00-15h45 MINI et POUSSINS (2011-2012-2013-2014) 16h00-17h00 BENJAMINS/MINIMES/CADETS… (2010 -) 17h15-18h30
Samedi 15 & 22 mai (attention : un seule horaire) séances encadrées par Aurélie et Françoise POUSSINS «aguerris»)/ BENJAMINS/MINIMES/ CADETS/JUNIORS/SENIORS : 10h-11h30
Merci de votre participation. Lire la suite |
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Villejuif, le 24 avril 2021
Cher(e)s adhérents, chers judokas,
Suite aux mesures imposées à toutes les disciplines sportives qui, comme la nôtre, se pratiquent en salle, les activités au sein de notre association sont arrêtées depuis de nombreux mois. A l’heure actuelle, il n’est malheureusement toujours pas possible d’annoncer une date pour une « vraie » reprise.
Nous sommes conscients que cette situation est source, pour l’ensemble de nos membres, d’un grand sentiment de frustration, sentiment que nous partageons et auquel nous serions navrés que puisse s’y mêler un quelconque sentiment de mécontentement. C’est la raison pour laquelle il a été décidé lors de la dernière réunion du Comité Directeur de l’association, d’un plan visant à dédommager financièrement tous ses adhérents.
Le principe retenu est de rembourser chaque inscription à hauteur du montant payé retranché de la somme de 50€ correspondant aux parts reversées aux organismes externes (Fédération, Ligue du Val de marne, OMS). Par exemple, sur une inscription « baby-judo » de 175€ sera donc remboursée la somme de 125€.
La mise en œuvre de ce plan prendra un peu de temps. Nous comptons donc sur votre compréhension et votre patience mais nous ferons le maximum afin que tous les remboursements, effectués par chèque et courrier uniquement, vous parviennent avant la fin du mois de juin.
Afin de pouvoir bénéficier de cette mesure, aucune demande de votre part n’est nécessaire. Malgré tout, si vous souhaitez faire un geste pour notre Association, ou bien si votre inscription a déjà été remboursée par un autre organisme (CE par exemple), il reste possible d’y renoncer en remplissant le formulaire accessible par le lien : https://www.usvillejuifjudo.fr/formulaire-don-2020-2021.html avant le 15 mai 2021.
Nous espérons que ces dispositions répondront à vos souhaits et que vous continuerez à manifester votre fidélité à notre club et aux belles disciplines que sont le judo et le jujitsu.
Dans l’attente de nous retrouver, prenez bien soin de vous et de vos proches.
Bien cordialement
Zaki SASSI
Président de l’Association U.S.V. Judo-Jujitsu Lire la suite |
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Chers Judokas, Chers Parents, Face à l’enthousiasme des judokas présents sur nos séances, nous décidons de les prolonger. Nous vous rappelons que tous les judokas inscrits pour cette saison sportive 2020-2021, sont invités à se présenter au stade Guy Boniface, selon leur catégorie d’âge, aux horaires de séances indiquées.
Le Programme Mercredi 21 avril , 28 avril , 5 mai et 12 mai encadrés par Françoise
BABIES (2015-2016) : 15h00-15h45 MINI et POUSSINS (2011-2012-2013-2014) 16h00-17h00 BENJAMINS/MINIMES/CADETS… (2005-) 17h15-18h30
Samedi 24 avril et 8 mai encadrés par Aurélie-Françoise MINI-POUSSIN/POUSSINS (2011-2014) : 09h00 - 10h00 BABIES (2015-2016) : 10h15 - 11h15 BENJAMINS/MINIMES/ CADETS/JUNIORS/SENIORS (2005-) : 11h30-13h00
Merci de votre participation. Lire la suite |
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Nous vous attendons nombreuses et nombreux dès demain mercredi 14 avril comme samedi.
A très vite.
Les professeurs
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Madame, Monsieur, Très cher.e judoka.te,
Nous espérons que ce petit message vous trouvera, vous et votre famille en pleine Santé et aussi qu'il sera de nature à vous réconforter en cette période. Après des mois d’absence forcée, loin des tatamis, nous nous réjouissons de pouvoir vous revoir enfin. Nous serons fiers de retrouver l’ensemble de nos judoka.te.s dans le cadre d’activités sportives en extérieures, du 10 au 17 avril 2021 dans un premier temps. Le principe est simple : avec l'accord de la Ville, nous organisons des séances de Judo et Jujitsu en plein air, par groupes de judoka.te.s dans le respect des règles sanitaires, Où : au stade Guy Boniface (32, avenue Louis Aragon à Villejuif) Quand : les mercredis et samedis aux horaires indiqués sur le programmeci dessos. Qui est concerné ?tout.e judoka.te quel que soit son âge.
Comment participer : pas d’inscription préalable, chaque participant.e se rend sur place en jogging et chaussures de sport avec sa ceinture de judo et une bouteille d’eau. Pour les plus de 6 ans le masque et le gel hydro alcoolique sont obligatoires. Bien entendu, tout enfant de moins de 11 ans doit venir accompagné par au moins l'un des parents qui viendra le à l’issue de la séance.
A très bientôt donc Aurélie, Françoise, Roland Patrice
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Le programme
Mercredi 14 avril (Françoise-Roland)
BABIES (2015-2016) : 13h45-14h30
MINI-POUSSIN (2013-2014) : 14h45-15h45
POUSSINS (2011-2012) : 16h-17h
BENJAMINS/MINIMES/CADETS (2005-2009) 17h15-18h30
Samedi 10 & 17 avril (Aurélie-Françoise-Roland)
MINI-POUSSIN/POUSSINS (2011-2014) : 9h - 10h
BABIES (2015-2016) ; 10h15 - 11h15
BENJAMINS/MINIMES/ CADETS/JUNIORS/SENIORS (2005-) : 11h30-13h
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Chers judokas, chers parents,
Suite aux annonces gouvernementales du 14 janvier, nous sommes contraints de suspendre tous les cours dès le samedi 16 janvier à partir de 17h30 pour deux semaines au moins.
A noter cependant que les cours enfants du vendredi 15 au soir et du samedi 16 après-midi sont maintenus.
Nous sommes désolés de ce nouveau contretemps et bien entendu nous vous tiendrons informés de l'évolution de la situation.
Prenez bien soin de vous et de vos proches.
Le Comité Directeur de l'Association Judo Jujitsu
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Chers judokas, chers parents,
Comme vous le savez sans doute, notre activité interrompue en octobre a pu reprendre pour partie à la toute fin de l’année dernière. Elle se poursuivra dans les mêmes conditions en ce début de nouvelle année. En respect des mesures sanitaires, les horaires de cours ont dû être adaptés ainsi que les formes de pratique mais, à quelques exceptions près, toutes les séances destinées aux enfants sont maintenues. Le point noir reste bien sûr que nos judokas adultes devront patienter encore avant de pouvoir fouler de nouveau le tatami. Ci-dessous, vous trouverez les horaires de tous les cours qui seront assurés dès le 4 janvier par Françoise, Aurélie et Roland.
En espérant vivement votre concours, nous vous adressons nos meilleurs vœux pour cette année qui commence.
Le Comité Directeur de l’Association Judo Jujitsu
Retour auDojo !! (pour les Judokas mineurs exclusivement)
Chers Parents, Nous nous réjouissons d’accueillir votre enfant à compter du :
Du Lundi 04 Janvier 2021 (Guy Boniface - Maurice Baquet - Gabriel Thibault) ►Les élèves d’Aurélie ont rendez-vous à Guy Boniface : Samedi 09 Janvier aux heures habituelles de cours de 14h00 à 18h00.
►Les élèves de Françoise ont rendez-vous à Gabriel Thibault : Lundi 04 janvier aux heures habituelles de cours à partir de 17h00 Vendredi 08 Janvier, de 17h15 à 18h00 1er cours de 18h00-18h45 2ème cours le 3ème cours regroupera les judokas habituels de 18h45 à 19h30. ►Roland donne rendez-vous à ses élèves : Lundi 04 Janvier, de 17h45 à 18h30 1er cours de 18h30-19h30 2ème cours Mardi 05 Janvier, de 17h45 à 18h30 1er cours de 18h30-19h30 2ème cours Mercredi 06 Janvier, séances habituelles de 13h15 à 18h00 Jeudi 07 Janvier, séance unique de 17h45 à 19h30 Vendredi 08 Janvier, de 17h45 à 18h30 1er cours de 18h30-19h30 2ème cours Samedi 09 Janvier, regroupement des minimes & cadets séance unique de 18h00 à 19h30.
Bien entendu, ces horaires seront ceux des semaines suivantes tant qu’auront cours les mesures officielles relatives à la pratique de notre activité. Le couvre-feu impose de libérer l’ensemble des dojos à 19h30, il n’y aura donc pas de cours pour les minimes-cadets le mardi et le jeudi soir. Lire la suite |
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Madame, Monsieur, Cher Judoka,
Nous vous remercions de votre confiance et de votre infinie patience en cette période chargée d’incertitudes.
De notre côté, nous faisons au mieux pour accélérer la reprise de nos activités dans les meilleures conditions. Pour autant, vous le savez, nous sommes soumis à l’évolution de la pandémie comme aux décisions gouvernementales qui en découlent.
Avec le comité directeur, nous avons fait le choix , à l’annonce de la réouverture des dojos, d’un petit moment de partage pour votre enfant avec ses camarades de dojo et leur enseignant.
Il était important à nos yeux de rétablir le contact avant l’interruption liée aux vacances de Noël.
Je profite de ce message pour vous annoncer ma nomination depuis le 30 novembre en ma qualité de Président de l’USV Judo-Jujitsu.
J'aurai à cœur de vous rencontrer lors des différents cours, compétitions ou évènements festifs comme auparavant.
Le comité directeur de l’USV Judo-Jujitsu vous souhaite de passer d'agréables Fêtes de fin d'année.
Sportivement vôtre.
Zaki. SASSI, Président de l’USV Judo-Jujitsu.
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Les cours enfants reprennent le 15 décembre 2020
Les bonnes nouvelles sont rares par ces temps. Nous nous réjouissons donc de pouvoir vous annoncer que nous sommes autorisés à reprendre notre activité à partir du 15 décembre 2020, et accueillir de nouveau nos judokas, même si ce ne sera dans un premier temps que ceux âgés de moins de 18 ans.
Des horaires aménagés pour le couvre feuLes horaires ont dû être aménagés, notamment pour tenir compte de l’heure de début du couvre-feu avancée à 20h.
- Aurélie donne rendez-vous à ses élèves à Guy Boniface, Samedi 19 décembre aux heures habituelles de cours de 14h00 à 18h00.
- Françoise donne rendez-vous à ses élèves à Gabriel Thibault le vendredi 18 décembre:
- Les cours 17h15-18h00 et 18h00-18h45 habituels sont maintenus
- Le cours de 18h45 à 19h30 regroupera les judokas habituels ainsi que les élèves du Lundi
- Roland donne rendez-vous à ses élèves :
- Les élèves du Lundi (M. Baquet) sont invités à venir au cours du Vendredi 18 décembre à 17h45 ou 18h30 (pour les plus grands).
- Mardi 15 de 17h45 à 18h30 1er cours, puis 18h30-19h30 2ème cours.
- Mercredi 16 : séances de 13h15 à 18h00,
- Jeudi 17 : séance unique de 17h45 à 19h30
- Vendredi 18 : de 17h45 à 18h30 1er cours, puis 18h30-19h30 2ème cours.
- Samedi 19 : regroupement des minimes & cadets séance unique de 18h00 à 19h30.
Respectons ensemble les règles sanitairesLa pratique sera adaptée dans le respect des principes imposés par le Ministère des sports. Nous vous prions également de bien vouloir respecter les règles sanitaires que nous vous avons communiquées en début de saison et que vous pouvez retrouver sur l'article situé juste en dessous de celui-ci. Nous vous rappelons que la présence des parents n’est pas autorisée durant les cours.
Nous reviendrons vers vous pendant les vacances pour des nouvelles de la rentrée, en espérant bien entendu que cette reprise pourra être étendue à tous nos pratiquants dès le 20 janvier 2021. Nous vous souhaitons par avance d'excellentes fêtes de fin d'année.
Sportivement,
Le bureau Lire la suite |
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Chères adhérent(e)s ou parents d’adhérent(e) s Nous espérons que vous avez passé un agréable été, malgré les circonstances. La rentrée arrive et vous allez bientôt pouvoir monter à nouveau sur les tatamis. Bien sûr, cette rentrée sera un peu particulière, sur les dojos comme ailleurs.
Protocole sanitaire Nous sommes ainsi tenus de faire strictement respecter le protocole sanitaire élaboré par la Fédération Française de Judo en coordination avec le gouvernement. Cela signifie concrètement que : -Le pratiquant doit avoir un bon état de santé général -Si le pratiquant a eu le COVID-19, ou des symptômes faisant suspecter une infection COVID-19 (fièvre, rhume, toux, douleur thoracique, fatigue, perte de goût ou d’odorat, diarrhées, ...), il doit d’abord consulter un médecin avant de se rendre au cours de judo. -Le pratiquant doit s’engager à appliquer, dans sa vie privée, tous les gestes barrière recommandés (distanciation physique et/ ou port du masque, lavage des mains fréquent, toux dans le creux du coude, etc.) -Il doit arriver au dojo parfaitement propre, ongles coupés et cheveux lavés, et porter un judogi propre. Les professeurs pourront refuser l’accès au tatami en cas de non-respect de ces règles. -Tous les pratiquants de 11 ans et plus, et tous les accompagnants doivent porter le masque à leur arrivée au dojo. Les accompagnants doivent garder leurs distances avec les encadrants du club. -Avant d’entrer sur le tatami, le pratiquant doit se laver les mains et les pieds avec du gel hydroalcoolique et répéter l’opération à chaque entrée sur le tatami. -Pendant toute la durée de la séance, le pratiquant devra respecter les gestes barrières Covid-19 : tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir, utiliser des mouchoirs à usage unique, saluer sans se serrer la main, se laver les mains régulièrement, proscrire tout échange de matériel personnel : habits, judogi, gourdes... -Le pratiquant doit donc se munir, à chaque cours, de zoori (sandales ou tongs), d’une gourde, d’un masque, de gel hydro-alcoolique et de mouchoirs jetables non utilisés, et d’une fiche comprenant les coordonnées de l’accompagnant pouvant être joint en cas de problème -Le pratiquant pourra enlever son masque pour la pratique de l’activité physique. Il le glissera dans une pochette plastique qu’il placera dans son sac. Cependant, les professeurs pourront demander le port du masque pendant tout ou partie du cours. L’élève devra alors se plier à ces instructions. -Après chaque séance, le pratiquant veillera à laver son judogi et ses effets personnels (zoori, gourde, etc...) -Le pratiquant veillera à réapprovisionner son kit sanitaire (gel hydro-alcoolique, mouchoirs, masque) - Pendant cette période, la présence des parents pendant le cours n’est pas autorisée. -De même pendant cette période, les adhérents ne pourront suivre qu’un seul cours par semaine, pour limiter les effectifs et assurer le respect du protocole sanitaire. - Pour éviter tout croisement entre les différents cours, les adhérents devront impérativement arriver au cours de manière ponctuelle. Les cours se termineront 15 minutes avant l’horaire de fin indiqué pour les mêmes raisons et les parents devront donc venir chercher leur enfant à la fin effective des cours.
Nous demanderons à chaque adhérent ou à son responsable légale de signer le protocole sanitaire applicable, avant d’assurer que chacun en a pris connaissance et l’appliquera. Ces règles sont bien entendu contraignantes, mais, vous le comprenez, elles conditionnent une reprise pérenne de l’activité. Avec tous nos remerciements pour votre compréhension ! Lire la suite |
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Villejuif le 31 octobre 2020,
Madame, Monsieur, cher Judoka, cher Jujitsuka,
L’allocution télévisée de mercredi dernier a confirmé les craintes que nous avions depuis un certain moment.
Les mauvais chiffres concernant les contaminations et la circulation incontrôlée du virus inquiètent et imposent, outre un nouveau confinement, de nouvelles restrictions.
Si l’école, peut, sous de nouvelles conditions, reprendre, notre pratique hebdomadaire du Judo et du Jujitsu, elle, ne peut se poursuivre.
Conformément aux mesures annoncées, l'ensemble des installations sportives resteront fermées aux associations jusqu'à nouvel ordre.
L’ensemble des enseignants ainsi que le Bureau vous remercient par avance de votre compréhension face à cette situation.
Bien entendu, nous reprendrons contact avec vous lorsque nous en saurons davantage. Vous pourrez également vous tenir informé en vous connectant à notre site Internet (https://www.usvillejuifjudo.fr) sur lequel, par ailleurs, vous sont proposées des vidéos devant vous permettre de vous exercer si vous le souhaitez.
Dans l’attente de nous retrouver, nous vous invitons à maintenir vos efforts pour protéger votre santé et celle de vos proches.
Le Bureau.
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Madame, Monsieur, cher ami judoka, Nous sommes heureux de vous annoncer que Roland reprendra tous ses cours dès le lundi 12 octobre. Cependant, le Val-de-Marne ayant été placé en zone d'alerte maximale dans le contexte de la situation sanitaire et en application de l’arrêté préfectoral, seul l’accueil des mineurs de moins de 18 ans sera autorisé jusqu’au 19 octobre inclus. En consequence sont annulés : - Les cours Jujitsu de Françoise des 12 et 19 octobre - Les cours Jujitsu de Philippe des 9 et 16 octobre - Les cours Judo de Régis des 11 et 18 octobre Tous les autres cours sont maintenus. Bien entendu, cette situation est susceptible d’évoluer en fonction des décisions qui seront prises par les autorités et nous ne manquerons pas de vous en informer. Nous sommes désolés de ne pas pouvoir maintenir toute notre activité durant cette période et comptons sur votre compréhension et votre fidélité. Prenez bien soin de vous et de vos proches. Le Bureau Lire la suite |
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Madame, Monsieur, cher ami Judoka, Un de nos professeurs, Roland Patrice n’est pas habilité à reprendre ses cours de Judo avant le 09 octobre prochain. Il sera cependant remplacé par Aurélie pour les cours du mardi 6 et du jeudi 8 (voir ci-dessous). Nous sommes tout à fait conscients de votre déception et certainement la désorganisation que cela implique pour ces jours sans Judo. Roland a notamment une pensée pour ses 30 élèves Babies Judo pour lesquels, le rapport au temps est un élément si particulier… Nous comptons sur vous afin de réussir à faire patienter vos enfants, déçus de ne pouvoir pratiquer temporairement, le Judo qu’ils ont choisi. Merci encore de votre infinie compréhension. Prenez bien soin de vous et de vos proches. Le Bureau Pas de séances Judo : lundi 05 octobre, mercredi 07 octobre, vendredi 09 octobre 2020. Cours assurés grâce au dévouement d’Aurélie mardi 06 octobre à 18h45, et Jeudi 08 octobre à 18h15. Reprise définitive de l’ensemble des cours avec Roland, le Lundi 12 octobre. Lire la suite |
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Bonjour à tous et à toutes
Nous avons le plaisir de vous annoncer que tous les cours enfants et ados sont maintenus. En effet, l'arrête préfectoral paru le vendredi 25 septembre détermine précisément : "les activités physiques et sportives sont interdites dans les gymnases, salles de sport et piscines A L'EXCEPTION DES ACTIVITES PRATIQUEES PAR LES MINEURS DANS LE CADRE DES GROUPES SCOLAIRES, PERISCOLAIRES OU AU SEIN D'UN CLUB, ET POUR LES SPORTIFS PROFESSIONNELS. En conséquence, seuls nos cours strictement réservés aux adultes sont annulés pour les deux prochaines semaines. Ceci concerne les cours de Régis le dimanche 10-12h du 28 septembre et du 4 octobre, les cours de ju-jitsu de Françoise du lundi 19h-20h30 du 29 septembre et 5 octobre, et les cours de ju-jitsu de Philippe du vendredi 18h30-20h du 2 et du 9 octobre. Nous donnons donc rendez-vous aux adultes le dimanche 11 octobre. A très bientôt
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Vous le savez : la situation sanitaire impose le respect de règles sanitaires très strictes de la part de tous. Y compris sur les dojos : professeurs, élèves et parents sont tous concernés. C'est pourquoi nous avons souhaité consacrer les cours enfants de la semaine de reprise (celle du 14 septembre au 20 septembre) à des séances d'information destinées aux enfants ET à leur responsable légal. Lors de ces séances, dont la durée n'excèdera pas 20 minutes, nous remettrons au responsable légal et aux pratiquants une note contenant la liste des règles à respecter que nous expliquerons de vive voix. Nous insistons sur le fait qu'à l'issue de ces séances, cette note devra nous être retournée signée (et mentionnant le nom de l'élève) afin que le pratiquant puisse commencer les cours. Nous comptons sur votre présence ! A très bientôt Lire la suite |
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Les inscriptions pour la rentrée 2020/2021 sont ouvertes
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Cher(e)s adhérent(e)s, Comme vous le savez peut-être, le forum des associations a été avancé et aura lieu dans le parc Pablo Neruda Samedi 5 septembre. La municipalité nous a informés qu’aucune inscription ne se ferait sur place. Cependant, nous distribuerons tous les formulaires nécessaires sur notre stand et serons ravis de vous revoir ou de vous rencontrer. En gardant, bien entendu, nos distances ! Les inscriptions pourront donc se faire sur internet , sur notre site www.usvillejuifjudo.fr , ou lors des permanences qui auront lieu la semaine du 7 septembre. Voici leur liste : Lundi 7 septembre Gabriel Thibault 17h-18h30 Maurice Baquet 17h30-18h30 Mardi 8 septembre Guy Boniface 18h-20h Mercredi 9 septembre Guy Boniface 10h-11h30 Jeudi 10 septembre Guy Boniface 18h-20h Samedi 12 septembre Guy Boniface 14h-16h Reprise des cours Les cours adultes reprendront le 7 septembre. Les cours enfants reprendront le 14 septembre. Lire la suite |
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Bonjour à toutes et à tous, Tout d'abord merci pour votre participation à l'exercice de comparaison proposé il y deux semaine sur les seoi-nage de Nomura et Fuji illustrés au travers des vidéos : Bravo aussi car toutes les réponses étaient très pertinentes et je n'ai eu à peu près qu'à les rassembler pour établir le « corrigé » de l'exercice. Je n'ai trouvé que deux différences qui ont été omises par tous mais la raison, sans nul doute, est qu'elles étaient évidentes : Fuji démontre Ippon seoi-nage à gauche, Nomura Morote-seoi-nage à droite. Nomura montre 2 formes de seoi-nage l'une haute, l'autre basse, c'est cette 2ème forme qui est prise en considération dans le tableau ci-dessous qui essaie de suivre la progression dans le temps du mouvement. NOMURA et FUJI | NOMURA vs FUJI | Kumi-kata avec bras bien relâchés | La main "ikite" de N tient un peu plus bas que F qui tient au niveau du coude N utilise beaucoup sa main "tsurite" mais cela est peut-être dû au fait qu'il fait Morote et F, Ippon | 1er pied au milieu entre les jambes de Uke | N a son pied plus devant Uke que F. | | N a sa jambe un peu fléchie F a sa jambe presque tendue | Action des mains vers le bas pour créer une réaction de Uke. | | Déséquilibre en ouvrant vers le haut Le petit doigt de la main ikite est vers le haut Épaules et coudes sont écartés pour donner une meilleure mobilité des hanches dans la rotation qui suit | N tire peu vers l'avant mais plus vers le haut et rapproche un peu le haut de son corps F éloigne son haut du corps et se sert de son poids en le portant sur son arrière pour accentuer le déséquilibre | Rotation très rapide pour un placement du 2ème pied parallèlement au 1er, sur la même ligne, les 2 pieds bien à plat. La tête ne tourne qu'au dernier moment | N recule ce pied plus profondément que le 1er et donc replace ce dernier en le reculant un peu ( entrée en 3 temps) F place ce pied immédiatement à côté du 1er (entrée en 2 temps) | Flexion afin d'être sous le centre de gravité de Uke. Les jambes sont bien parallèles | N colle son dos à U. tout de suite le contact est surtout au niveau des lombaires F laisse un petit espace, et c'est Uke qui vient, suite au déséquilibre, en contact davantage au milieu du dos | Exécution très rapide du kake | N projette dans l'axe en utilisant l'extension de ses jambes et en tirant avec ses deux bras droit devant sans tourner la tête F projette en diagonale en tournant le haut du corps et sa tête. L'extension des jambes est peu utilisée. | | |
Pour cette semaine, je vous propose le même type d'exercice sur Tai-Otoshi, cette fois à partir des 2 vidéos suivantes : Elles sont courtes, mais la difficulté est ici que les explications sont en japonais. Il vous faudra donc ouvrir l'œil et le bon (pardon pour le fond sonore envahissant et la pub qui accompagnent ces vidéos). J'aimerais également qu'en plus des points de comparaisons, vous me donniez une traduction des annotations insérées dans ces vidéos (il y en a 5 pour chaque vidéo, résumant les points importants de la technique) à partir des images qu'elles commentent. L'utilisation d'un dictionnaire bilingue ne me semble pas nécessaire (ni le recours à Junji !).
Je vous souhaite une très bon week-end. A bientôt Amicalement Régis Lire la suite |
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Bonjour à toutes et à tous,
Merci à celles et ceux qui ont répondu au jeu des comparaisons de la semaine dernière. Cependant, je m'aperçois que, par manque de temps sans doute car je ne vois pas d'autres explications, certains d'entre-vous n'ont pas pu rendre leur copie. Je réserve donc mes commentaires pour la prochaine fois en espérant que ce délai supplémentaire sera de nature à parfaire leur réflexion (et aussi la mienne !).
. Pour patienter, je vous invite à regarder aujourd'hui une intervention donnée à l'université de Tenri (l'un des temples du judo japonais) en 2015 par : Akenobu Osako
Elle me semble un bon complément à celle de Tadahiro Nomura présentée dimanche dernier. Je pense en particulier aux explications données par Osako sur l'utilisation des mains dans la préparation des techniques ainsi qu'aux exemples de « bonne pratique » des uchi-komi.
Continuez d'être prudents et de vous maintenir en forme.
Amicalement
Régis Lire la suite |
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Bonjour à toutes et à tous,
J'espère que vous profitez bien (dans les règles bien entendu) des libertés retrouvées. Afin de maintenir à niveau votre judo dans toute ses dimensions je vous propose un petit exercice plus intellectuel que physique à partir des 2 vidéos :
Vous y verrez les 2 légendes du judo que sont Tadahiro Nomura (3 fois champion olympique ) et Shozo Fujii (4 fois champion du monde) expliquer notamment Seoi-Nage lors de stages au Japon organisés par la fédération française respectivement en 2016 et 2013. Je pense que la première intervention devrait rappeler des souvenirs à ceux qui ont eu la chance d'être présents lors du passage à Paris de T. Nomura lors des « Japonismes 2018 ». Si vous regardez attentivement, vous remarquerez que les 2 Seoi-Nage sont assez différents. L'exercice est donc le suivant : faire d'une part la liste des différences et d'autre part la liste des similitudes entre les deux interprétations de ce mouvement.
Je serai ravi que vous participiez et preniez plaisir à ce petit jeu qui devrait vous convaincre qu'il n'y a pas qu'une vérité en judo (ni ailleurs !) . J'attends avec impatience les résultats de vos réflexions. Je vous le promets,ils ne seront pas pris en compte pour les futurs passages de grades.
Bonne séance et à la semaine prochaine pour une nouvelle séance virtuelle.
Amicalement
Régis Lire la suite |
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Bonjour à toutes et à tous,
Le déconfinement est proche mais pour nos séances il va falloir encore faire preuve de patience. Pour ce nouveau dimanche hors dojo, je vous invite donc à regarder les deux interventions de Shinji Hosagawa (champion du monde et champion olympique) données à Tenri en 2016 lors du stage des cadres techniques de la Fédération :
La première partie est consacrée aux techniques de jambes ce qui vous donnera j'en suis sûr matière pour vos exercices quotidiens; Mais à mon sens les deux parties les plus intéressantes sont les deux suivantes dans lesquelles sont éclaircis, exemples à l'appui, les différents principes et méthodes utilisés en judo pour entrer, attaquer et défendre.
Vous le verrez, c'est plus qu'une révision et j'espère que vous y accorderez toute l'attention que ces explications méritent, quitte à ce qu'elles occupent votre esprit une bonne partie de la semaine. Bonne séance.
Amicalement
Régis
Lire la suite |
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| | | | | Bonjour à tous,
J'espère que vous allez tous bien.
Ceux qui me connaissent le savent, en général le dimanche de Pâques je ne fais pas cours.
Mais à circonstances exceptionnelles mesures exceptionnelles, je ne résiste pas à l'envie de vous proposer cette fois quelques compléments à la master classe précédente de Katsuhiko Kashiwazaki.. Il s'agit de deux interventions données au Japon lors d'un stage de professeurs français en 2014. Il y développe notamment sa « philosophie du ne-waza». Certaines techniques démontrées figurent déjà dans les séances précédentes mais certaines sont plus détaillées. D'autres sont tout à fait nouvelles.
Par ailleurs, je vous joins un lien sur sa finale des championnats du monde dont il parle à la fin de la 2ème vidéo de la semaine dernière. En terme de technique, de patience et de ténacité c'est très impressionnant je trouve.
Un conseil pour finir : ne lésinez pas sur le chocolat car on en a bien besoin en ce moment... C'est même permis en regardant son écran (ce qui n'est pas le cas, je vous le rappelle , sur le tatami).
A très bientôt Bien amicalement
Régis Lire la suite |
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Bonjour à tous,
Je vous espère en très bonne santé et prêts pour suivre une nouvelle «master classe». Celle-ci, premier dimanche du mois oblige, sera consacrée essentiellement au ne-waza (mais pas que..). Elle a été donnée à Paris en 2013 devant un aréopage de hauts-gradés parmi lesquels on reconnaît les Maîtres Awazu et Courtine tous deux 10ème dan. Celui qui officie est l'un des plus grands spécialistes du travail au sol : Katsuhiko Kashiwazaki, plusieurs fois champion du monde. Vous verrez que son travail est très personnel mais ses explications émaillées d'anecdotes amusantes sont toujours passionnantes. J'imagine que certaines techniques démontrées là seront difficiles à reproduire chez vous mais je suis sûr que cette leços suscitera en vous plein d'idées que vous aurez à coeur de mettre en œuvre dès l'heure du déconfinement arrivée. Voici les liens :
J'attends vos réactions avec impatience.
Profitez-en bien sans oublier de prendre bien soin de vous et de vos proches.
Régis Lire la suite |
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Bonjour à tous ,
Merci pour vos encouragements, votre intérêt et votre participation active à ma proposition.
Vous l'avez compris, ce projet a pour objectif principal le maintien du lien avec notre discipline bien sûr mais aussi celui qui nous unit. En cette période de disette en terme de relations sociales cela ne peut que faire du bien je crois.
Pour cette semaine, je vous propose de regarder avec attention la master-classe donnée en 2014 en Belgique par l'exceptionnel technicien et pédagogue Hiroshi Katanishi. Sensei Katanishi a été formé à Tenri mais c'est en France puis à Lausanne qu'il a choisi d'enseigner dans le respect de des valeurs et des principes traditionnels du judo tout en les approfondissant. A mon avis, cette master-classe est une belle illustration de son travail. Vous y trouverez de nombreux exercices de type « tendoku-renshu» que vous pourrez pratiquez à la maison. Vous y remarquerez aussi son sens du détail tout à fait dans l'esprit japonais.
A bientôt sur les tatmis
Régis
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Bonjour à tous, J'espère que vous allez bien et que vous vivez cette pénible période avec sérénité. J'imagine que beaucoup d'entre-vous souffrent du manque de notre pratique commune rendu nécessaire pour vaincre l'adversaire invisible de la sorte contre laquelle à ma connaissance aucun art martial n'a développé de techniques efficaces, C'est pourquoi j'ai pensé, durant cette parenthèse, vous proposer à intervalles réguliers (à l'heure de mon cours du dimanche par exemple) une ou plusieurs vidéos choisies pour leur intérêt et si possible leur rapport avec certains thèmes abordés dans mes cours.
Pour aujourd'hui je vous propose une suite de "master classes" données par Isao Okano lors de sa visite en France à l'été 2015.. Je vous dois une confidence : Okano a été mon héros lorsque j'ai commencé le judo et il reste pour moi le plus grand judoka de tous les temps. Quoi qu'il en soit, en étant e seul «poids moyen» à avoir gagné 2 fois le championnat du Japon toutes catégories ( 1967 et 1969, oui je sais cela ne me rajeunit pas !) , il est bien la démonstration vivante et en action des principes de base du judo. Voici les 4 liens qui, je l'espère, vous permettront d'accéder à ces séances : J'espère que vous pourrez les visionner sans problème et en tirer profit.
N'hésitez pas à me transmettre vos demandes d'éclaircissements éventuels ainsi que vos avis, remarques et vos suggestions. J'y répondrai soyez-en en sûr. Vous pouvez bien entendu les partager avec les personnes de votre choix ou que j'aurais pu oublier
En attendant, prenez bien soin de vous et de tous vos proches. A bientôt Amicalement Régis Lire la suite |
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En ces temps de confinement, outre notre cher professeur Régis, la fédération française de judo a conçu un mini-site dédié à la meilleure façon de faire du judo à la maison. Enfants, adultes trouveront ici de nombreuses idées pour continuer à rester en forme, voire progresser. Et, surtout, se distraire pendant ce confinement. A consommer, donc, sans modération. Portez-vous bien !
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En accord avec les décisions de notre fédération - et la Maison pour tous Gérard Philipe, qui devait nous accueillir, étant de toute façon fermée jusqu'à nouvel ordre- , nous reportons notre assemblée générale qui était prévue le vendredi 27 mars prochain. Nous vous tiendrons informés de sa nouvelle date lorsque la situation sera éclaircie. Bien cordialement Le bureau
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Toutes les animations, stages et compétitions sont suspendues. La Fédération Française de Judo a en outre annoncé, ce vendredi 13 mars 2020, la fermeture de tous les clubs de judo (dont le nôtre) jusqu'à nouvel ordre et s'alignera "sur les décisions prises au niveau de l’Etat concernant la fermeture et la future réouverture des écoles, des collèges, des lycées et des universités". Lire la suite |
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Participation unanime de nos poussins ce Samedi : Grand merci à Vous !!
Rendez vous le 15 mars à Villescresnes pour l’animation Petits Tigres (judokas 2010-2011). CRISTIAN.DAMIEN. SAID. NASSIM. THEO. NOEMIE.ASSIL. LUCAS YASSER. AYMANE.THEO. MEHDI H. T MATHIS. AMIR. LARINE. RAYANE. CHAREF.ELYES HENRI.MILENA. ISSA. AMINE. J MATHIS. NASSIM. DANIEL. EYALA. NESRINE.FADI. CERINE. ISAAK. MATHIEU Lire la suite |
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Le Mée sur Seine, 26 janvier 2020 Pour sa première compétition départementale Cadet, notre Mattéo, au terme de combats âprement disputés, ne s’incline qu’une fois , face au futur vainqueur du tableau des – 81kgs. Voilà qui récompense stages et solides séances d’entrainements. Sa belle médaille de bronze, si chèrement gagnée, le qualifie désormais pour la coupe d’Ile de France le 15 février prochain à l’Institut du Judo. Grand Bravo !!
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Merci à Lucas, Selyan, Elsa, Noa, Rémi, Clément, Donia pour leur participation.
Médaillés de Bronze Lucas, Donia Médaillés d’Argent Elsa, Selyan Médaillés d’Or Clément, Noa (sur la photo), Rémi Et rendez vous le 22 mars prochain pour le 3ème,et dernier tour avant le championnat 94. Lire la suite |
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Merci à l’ensemble de nos Minimes (Meven, Sarah, Alexis, Sam, Debby, Yasmine, Mylia) qui ont une fois de plus, représenté fièrement l’association.
Un immense bravo à nos deux Judokas seniors, médaillés pour leur toute première compétition de la saison, Walid et Manon. Médaillés de Bronze Alexis,Meven,Walid Médaillés d’Argent Sarah,Sam,Debby Médaillées d’Or Mylia, Manon (cette dernière sur la photo) Lire la suite |
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Bravo à l’ensemble des participant(e)s Walid, Debby, Meven, Alexis, Thomas, Ioannis Félicitations une fois encore aux 4 médaillées de l’US Villejuif Mylia (en photo) & Sarah obtiennent une très brillante médaille de Bronze Yona, Yasmine décrochent l’Argent. Toutes les quatre ont désormais leurs regards tournés vers Asnières où, le 02 février prochain, elles iront disputer la coupe d’Ile de France, sélective pour la coupe de France individuelle. Lire la suite |
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Si vous souhaitez lire tous nos anciens articles, retrouvez-les dans l'onglet "Actualités" : ils sont classés par mois et par année! Bonne lecture ! Lire la suite |
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